Balance Emocional
Impartido por: Mtra. Graciela Posadas Figueroa.
Horario: 18:00 a 20:00 hrs.
Duración: 2 sesiones.
Inicia: 13 de septiembre.
Fechas:
Septiembre: 13 y 20.
Cada crisis trae consigo una pérdida de equilibrio, y bienestar, cuando algo inesperado surge, tambalea el control personal, familiar y de comunidad, por lo cual se hace necesario tomar un rumbo con dirección, manteniendo la bondad hacia nosotros y construyendo estrategias de afrontamiento.
OBJETIVO GENERAL.
El participante conocerá y le dará dirección a las emociones que se presenten en las crisis
OBJETIVOS ESPECÍFICOS.
El participante identificara sus emociones, y legitimara su función.
El participante obtendrá estrategias para el manejo de emociones
CONTENIDO TEMÁTICO
3. ¿Qué es una crisis?
2. ¿Qué son las emociones?
1. Estrategias de control y manifestación adecuada de las mismas.
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